La pratica della meditazione Om Chanting è un'antica attività di gruppo basata sul canto della sillaba OM per un determinato periodo di tempo in una formazione specifica.

Mentre si canta la sillaba Om, è possibile riallinearsi dentro e fuori a noi creando così un cambiamento a livello spirituale, emotivo e fisico. 

La forte vibrazione della sillaba Om genera un flusso di energia che rimuove i blocchi energetici esistenti e quindi rafforza il nostro campo bioenergetico e contribuisce alle capacità di auto-guarigione. 

A livello fisico, quando tutti gli organi risuonano alla stessa frequenza tendono ad armonizzarsi e cooperare in modo più efficiente promuovendo così benefici per la salute, a livello mentale ed emotivo, l'opportunità di rompere la routine del pensiero ed essere in contatto con il vero sé, aiuta a riorganizzare modelli e schemi di pensiero positivi ed efficienti.

Lavorando sul centro energetico del cuore questa pratica si basa principalmente sulla forte forza dell'Amore, la capacità di connettersi gli uni agli altri, quindi, migliora la capacità di prendersi cure di sé stessi.

Questa attività è anche altamente raccomandata a quelle persone che cercano di migliorare le proprie capacità meditative e anche ai principianti che stanno muovendo i primi passi.

La meditazione Om Chanting è aperta a tutti senza alcuna esclusione di motivi culturali, religiosi e/o qualsiasi altro motivo.

È necessario un breve briefing prima dell'inizio (soprattutto per i nuovi arrivati), ed è richiesto ai partecipanti di rimanere con il gruppo per l'intera durata della pratica, previa urgenza.